POPEYES, Tiras de pollo picantes, analizado 2006 es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en POPEYES, Tiras de pollo picantes, analizado 2006 se enumeran a continuación.
Agua
|
47.11 g
|
47.11
|
g
|
47.11%
|
La energía (calorías)
|
253 kcal
|
253
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1060 kJ
|
1060
|
kJ
|
|
Proteína
|
19.61 g
|
19.61
|
g
|
19.61%
|
lípido total (grasa)
|
11.2 g
|
11.2
|
g
|
11.2%
|
Ceniza
|
3.56 g
|
3.56
|
g
|
3.56%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
18.52 g
|
18.52
|
g
|
18.52%
|
Fibra, dietética total
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
17.55 g
|
17.55
|
g
|
17.55%
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.01 mg
|
1.01
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
28 mg
|
28
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
276 mg
|
276
|
mg
|
0.28%
|
Potasio, K
|
289 mg
|
289
|
mg
|
0.29%
|
Sodio, Na
|
997 mg
|
997
|
mg
|
1.00%
|
Zinc, Zn
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.071 mg
|
0.071
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.222 mg
|
0.222
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
18.9 µg
|
18.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.117 mg
|
0.117
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
La niacina
|
8.69 mg
|
8.69
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.1 mg
|
1.1
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.426 mg
|
0.426
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.743 g
|
4.743
|
g
|
4.74%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.277 g
|
0.277
|
g
|
0.28%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
0.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.652 g
|
2.652
|
g
|
2.65%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
0.14%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.553 g
|
1.553
|
g
|
1.55%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
5.321 g
|
5.321
|
g
|
5.32%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
0.07%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.515 g
|
0.515
|
g
|
0.52%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.495 g
|
0.495
|
g
|
0.50%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.554 g
|
4.554
|
g
|
4.55%
|
18: 1 cis
|
4.076 g
|
4.076
|
g
|
4.08%
|
18: 1 trans
|
0.478 g
|
0.478
|
g
|
0.48%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.112 g
|
1.112
|
g
|
1.11%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.977 g
|
0.977
|
g
|
0.98%
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.865 g
|
0.865
|
g
|
0.86%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
18: 2 t no definida además
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
20: 3 n-3
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.568 g
|
0.568
|
g
|
0.57%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.502 g
|
0.502
|
g
|
0.50%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
Colesterol
|
53 mg
|
53
|
mg
|
0.05%
|
triptófano
|
0.235 g
|
0.235
|
g
|
0.24%
|
treonina
|
0.78 g
|
0.78
|
g
|
0.78%
|
isoleucina
|
0.809 g
|
0.809
|
g
|
0.81%
|
leucina
|
1.469 g
|
1.469
|
g
|
1.47%
|
lisina
|
1.389 g
|
1.389
|
g
|
1.39%
|
metionina
|
0.475 g
|
0.475
|
g
|
0.48%
|
cistina
|
0.262 g
|
0.262
|
g
|
0.26%
|
fenilalanina
|
0.787 g
|
0.787
|
g
|
0.79%
|
tirosina
|
0.512 g
|
0.512
|
g
|
0.51%
|
valina
|
0.857 g
|
0.857
|
g
|
0.86%
|
arginina
|
1.097 g
|
1.097
|
g
|
1.10%
|
histidina
|
0.63 g
|
0.63
|
g
|
0.63%
|
alanina
|
1.012 g
|
1.012
|
g
|
1.01%
|
Ácido aspártico
|
1.647 g
|
1.647
|
g
|
1.65%
|
Ácido glutamico
|
3.562 g
|
3.562
|
g
|
3.56%
|
glicina
|
0.777 g
|
0.777
|
g
|
0.78%
|